16 апреля – Всемирный день голоса

16 апреля – Всемирный день голоса

Цель дня - привлечение внимания общественности к огромному значению голоса в жизни людей. Он определяет эффективную коммуникацию, а проводимые мероприятия призывают научиться заботиться о голосе, предупреждать проблемы с ним, а также знать, куда обращаться за помощью и обучением.

Идея отмечать этот день появилась в конце 1990-х и посвящена феномену голоса человека,его роли в жизни людей.
Инициатором учреждения международного праздника выступила Американская Академия отоларингологии в 2002 году. 
Многие воспринимают голос как данность и не задумываются о том, какая нагрузка ложится на этот хрупкий инструмент. Образуется он в результате взаимодействия между дыхательной системой, гортанью, голосовым трактом, органами артикуляции, отделами головного мозга.
Нарушения голоса – это группа голосовых расстройств, характеризующихся частичным или полным отсутствием фонации. По степени расстройства выделяют дисфонию и афонию.
По причинам и механизмам фонационных расстройств различают:
- функциональные нарушения голоса, когда деятельность голосового аппарата нарушается при отсутствии органических повреждений. Центральные функциональные нарушения голоса (психогенная афония) являются следствием острой психотравмирующей ситуации. Чаще возникает у женщин, склонных к невротическим реакциям;
- периферические по типу фонастении могут быть вызваны чрезмерными голосовыми нагрузками, несоблюдением голосового режима при респираторных заболеваниях;
- физиологическая мутация голоса у подростков обусловлена эндокринной перестройкой.
К гипотонусной дисфонии и афонии чаще всего приводит двусторонний миопатический парез (внутренних мышц гортани), вызванный ОРВИ, дифтерией, ГРИППом, сильным напряжением голоса. Развитие гипертонусной (спастической) дисфонии и афонии, как правило, связано с чрезмерным форсированием голоса.
 К органическим нарушениям голоса относятся центральные (дисфония и афония при дизартрии и анартрии) и периферические (дисфония и афония при заболеваниях гортани; ринофония). Центральные – связаны с параличами и парезами голосовых связок, обусловленными поражением ствола или коры головного мозга, проводящих нервных путей. Они встречаются у детей с детским церебральным параличом. Причины периферических нарушений – различные воспалительные заболевания или анатомические изменения голосового аппарата. В их числе – хронические ларингиты, ожоги и травмы гортани, периферические парезы и параличи (при поражении возвратного нерва), «певческие узелки», опухоли (папилломатоз) гортани, послеоперационные рубцы и стенозы гортани, состояние после резекции гортани или ларингэктомии.
Для сохранения голоса и профилактики заболеваний голосового аппарата необходимо придерживаться несложных правил здорового образа жизни. Важно летом не пить ледяные напитки, в холодное время года не переохлаждаться, не пить газированные напитки, не следует есть очень острую, горячую или соленую пищу. Также исключить вредные привычки (курение), не пренебрегать профилактикой простудных заболеваний, не находиться в задымленных помещениях, с осторожностью применять некоторые лекарственные средства, исключить по возможности стрессовые ситуации.

Врач-оториноларинголог
Андрей Германович