Как не оказаться в зоне риска: профилактика вирусных кишечных инфекций

Как не оказаться в зоне риска: профилактика вирусных кишечных инфекций

Вирусные кишечные инфекции  (ротавирусная, энтеровирусная, норовирусная, аденовирусная, астровирусная инфекции и др.) являются группой острых инфекционных заболеваний с признаками общей интоксикации и преимущественным поражением желудка и тонкого кишечника или их сочетанием – гастроэнтерит или энтерит. Диареи вирусной этиологии широко распространены во всех странах мира.

Для ротавирусной инфекции характерна повышенная заболеваемость в зимнее время, что объясняется лучшим сохранением вируса при низких температурах. Инкубационный период от момента заражения до начала появления клинических симптомов – от 1 до 5 дней.  Часто у заболевших отмечается рвота, которая является многократной и продолжается до трёх дней, подъём температуры, понос. У многих детей возможно сочетание кишечных расстройств с катаральными явлениями (заложенность носа, гиперемия зева, кашель и т.д.).

Астровирусной инфекцией круглый год болеют дети и подростки, но наиболее часто заболевание регистрируется у детей до года. Инкубационный период в среднем 7-9 дней. Больной часто жалуется на жидкий стул, в испражнениях может быть примесь слизи и крови, снижение аппетита, повышение температуры. Дети из организованных детских коллективов имеют большой риск инфицирования, чем не посещающие их.

У аденовирусной инфекции инкубационный период заболевания от 3 до 10 дней. Жидкий стул – от 6 до 23 дней, может сопровождаться рвотой и повышением температуры. Ведущим симптомом может быть ОРЗ и возникновение конъюнктивита (не во всех случаях).

Норовирусы поражают население всех возрастных групп, часто возникают вспышки норовирусного гастроэнтерита среди детей школьного возраста, взрослых и пожилых людей в весенне-осенний и зимний период. Норовирусы обладают высокой устойчивостью к физическим и химическим воздействиям, могут длительно сохранять инфекционные свойства (до 28 дней и более) на различных поверхностях. Инкубационный период составляет 12-48 часов, продолжительность заболевания – от 2 до 5 дней.

Для энтеровирусной инфекции характерны лихорадка, которую сопровождает диарея, боли в животе, метеоризм и рвота. Нужно обратить внимание на то, что у детей эти симптомы проявляются вместе с отеком носоглотки. Дети раннего возраста выздоравливают в течение одной-двух недель, дети старше – в течение нескольких дней.

Энтеровирусы, в большинстве случаев вызывают скрытую инфекцию или слабо выраженные симптомы различных заболеваний. Однако они могут проявляться в виде серозных менингитов, эпидемических миалгий (болей в мышцах), миакардитов, герпетических ангин, эпидемических геморрагических конъюктивитов, респираторных и желудочно-кишечных расстройств, также лихорадочных заболеваний.

Вирусы, вызывающие заболевания, достаточно устойчивы во внешней среде, особой устойчивостью отличается энтеровирус. Вирусы хорошо переносят замораживание, но чувствительны к высокой температуре, 95%-ому этиловому спирту, многим дезинфектантам, обладающим вирулицидным действием, и ультрафиолетовому излучению.

Источником вирусных инфекций является больной человек или вирусоноситель (без клинических проявлений). Механизм передачи возбудителя – фекально-оральный (алиментарный), т.е. вирус попадает в наш организм через рот посредством следующих путей передачи:

контактно-бытового – грязные руки, предметы быта, детские игрушки и соски, загрязненные возбудителем;

водного: при употреблении некачественной воды;

пищевого: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, загрязненные вирусом при переработке, реализации или хранении.

Чтобы защитить себя, своих детей и близких от заболевания вирусными кишечными инфекциями, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

по возможности как можно дольше кормить детей раннего возраста грудным молоком: в нем – антитела, защищающие малыша;

не употреблять воду непроверенного качества, отдавать предпочтение бутилированной;

тщательно мыть овощи и фрукты под проточной водой, затем обдавать кипячёной, особенно для маленьких детей. Обязательно мыть фрукты, которые чистятся: апельсины, бананы, мандарины. В противном случае вирусы, засевшие на кожуре, обязательно попадут в рот;

не употреблять продукты сомнительного происхождения, с истекшим сроком годности;

разбавлять детскую смесь следует только остывающей кипяченой водой, а готовить ее исключительно на одно кормление;

обмывать горячей водой индивидуальные упаковки с йогуртом, соком, которые даете детям: на них могут быть вирусы;

выделить разделочный инвентарь (ножи и доски) отдельно для сырых и готовых продуктов;

не допускать соприкосновения готовых продуктов и не прошедших термическую обработку, т.е. соблюдать товарное соседство продуктов в холодильнике;

чайную, столовую посуду и емкости, где хранились продукты, тщательно мыть с моющим средством, затем обдать кипятком и просушивать;

следить за гигиеной жилого помещения, за чистотой предметов обихода: соски, пустышки, бутылочки, игрушки, дверные ручки, спусковые краны унитазов;

соблюдать элементарные правила личной гигиены: тщательно мыть руки с мылом: после посещения туалета, перед и вовремя приготовления пищи, перед едой, после прихода домой с улицы;

следить за чистотой рук детей. С малых лет проводить их гигиеническое воспитание;

следить за состоянием здоровья всех членов семьи. В случае заболевания изолировать больного, обеспечив его индивидуальным бельем и посудой. Важное: обратиться за медицинской помощью в организацию здравоохранения и не заниматься самолечением.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Зельвенский районный ЦГЭ

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!