Жизнь без вредных привычек

В  наши дни ни один праздник не обходится без застолья и вина. Во многих семьях, правда, спиртное – только праздничный атрибут, им не злоупотребляют. Родители рассказывают детям, почему алкогольные напитки им употреблять нельзя. И хотя рано или поздно спиртное попробует каждый, но лучше, если это произойдёт как можно позже и с полным осознанием того, насколько это вредно для организма человека.

Организм подростка примерно в 10 раз чувствительнее к алкоголю, чем взрослого. Одна и та же доза спиртного вызывает у взрослого человека опьянение, у подростков – отравление. Следует пом-
нить, что алкогольная зависимость у подростков формируется в течение 1,5–2 лет.     

Проникая в живые клетки организма, алкоголь, отравляет их и расстраивает работу тканей головного мозга и других органов. Сгорает он в организме человека быстро, но при этом отнимает у живых клеток кислород и воду, вследствие чего их жизнедеятельность затрудняется. А если принимать спиртное часто, то клетки различных органов в конце концов погибают или перерождаются. Алкоголизм – очень тяжёлая болезнь, которая поддаётся лечению с большим трудом.

Особенно опасен алкоголь для детей. У ребёнка, выпившего даже очень небольшое количество вина, может наступить сильное отравление. Известен не один случай, когда из-за подобных отравлений организма дети умирали. Для подростка достаточно всего лишь 100 граммов вина, чтобы его организм получил острое отравление. Конечно же, совсем не случайно наши предки считали единственными пригодными напитками для детей только воду, соки и молоко. Если начать употреблять алкоголь уже в подростковом возрасте, не-окрепший организм будет отставать в своём росте и развитии. Спиртное плохо влияет на кожу лица и состояние волос.

 

Каждый человек имеет свою мотивацию для того, чтобы не употреблять алкоголь. Самая распространенная – люди хотят вести здоровый образ жизни.  <!–[if supportFields]>tc " без вредных привычек"<!–[if supportFields]>

Присоединяйтесь к нашему каналу    

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Жизнь без вредных привычек

В нашей стране, где 40 и более лет тому назад курили преимущественно мужчины, соответственно, рак легкого у них встречался почти в 30 раз чаще, чем у женщин. Однако в последние годы это соотношение изменилось. 

Подсчитано, что регулярное курение 10–20 сигарет в сутки отнимает 3 года жизни, 20–30 сигарет –10 лет, а у злоупотребляющих курением и алкоголем – 15 и более лет. Прекращение курения снижает риск заболевания раком легкого: уже через 5 лет частота такой заболеваемости начинает падать, а через 20 лет после прекращения приближается к таковой у некурящих.

По данным Всемирной организации здравоохранения курение сегодня вызывает около 40% общей смертности населения и расценивается как основная причина прежде-временной смерти, которую можно избежать.

Многие ведущие онкологи мира пришли к выводу, что победа над курением станет залогом значительных успехов в борьбе со злокачественными опухолями, в частности, обеспечит снижение заболеваемости раком легкого не менее чем на 30%.

Необходимо знать и помнить, что курящие наносят существенный урон не только собственному здоровью, но и здоровью окружающих, делая их пассивными курильщиками. Пребывание в накуренном помещении в течение рабочего дня некурящего подвергает его такому же риску заболеваний, как человека, выкурившего по 5 сигарет в день. Беременным женщинам категорически противопоказано не только курение, но и пребывание в накуренных помещениях в связи с установленной высокой чувствительностью плода к канцерогенам и другим химическим воздействиям и, вследствие этого, высоким риском развития у детей злокачественных опухолей. 

Главная мера профилактики вредного влияния курения на организм – полный отказ от сигарет. 

Подарите себе чистые легкие! 

Присоединяйтесь к нашему каналу    

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.