Вода: радость или беда?

Вода не терпит беспечности – данная аксиома не требует доказательств. Во избежание несчастья нужно неукоснительно выполнять правила безопасного поведения на воде.

-Купаться можно только в пределах специально отведенных и оборудованных для этого мест.
-Пребывание в воде более 20 минут чревато переохлаждением организма.
-Купаться предпочтительно утром или вечером. Самая благоприятная для купания температура воздуха – не ниже +200С, а воды – не ниже +170С.
-Купаться в состоянии даже легкого алкогольного опья-нения недопустимо. Также не рекомендуется купаться после обильного приема пищи или натощак – все это быстро приводит к общему переутомлению.
-Выбирайте для купания места с пологим дном, небыст-рым течением. В водоемах, где много водорослей, постарайтесь плыть у самой поверхности воды. Не заплывайте далеко даже в знакомых местах – вы можете не рассчитать свои силы.
-Постарайтесь не купаться в одиночку, особенно ночью.
-Не оставляйте детей у воды без присмотра.
Если все же не удалось избежать несчастного случая, напоминаем правила оказания первой помощи пострадавшим на воде.
Положите пострадавшего на живот таким образом, чтобы голова оказалась ниже уровня таза. Ребенка можно положить животом на свое бедро.
Очистите ротовую полость и резко надавите пальцами на корень языка для вызова рвотного рефлекса и стимуляции дыхания. Продолжайте надавливать до тех пор, пока изо рта и верхних дыхательных путей не перестанет вытекать вода. Для лучшего ее выхода из легких похлопайте ладонями по спине и интенсивными движениями несколько раз сожмите с боков грудную клетку пострадавшего.
Если необходимый для спасения человека рвотный рефлекс не появился, переверните пострадавшего на спину, проверьте реакцию зрачков на свет и наличие пульса. При их отсутствии следует приступить к сердечно-легочной реанимации: положить человека на спину, максимально за-прокинув его голову назад для обеспечения проходимости дыхательных путей. При дыхании «рот в рот» зажмите ноздри пострадавшего, положите на его рот носовой платок или марлю и, плотно обхватив его рот губами, сделайте сильный выдох. При дыхании «рот в нос» закройте пострадавшему рот и делайте выдох в нос. Одновременно с искусственным дыханием необходимо делать закрытый массаж сердца.
Реанимацию пострадавшего необходимо проводить 30–40 минут, и даже если нет признаков ее эффективности, не спешите терять надежду на благополучный исход. Правильно оказанная первая доврачебная помощь – важнейший шаг к спасению человеческой жизни.

Петр БУТЬКО,
заведующий отделом гигиены райЦГЭ.