В обменных « тисках» подагры

Подагра – хроническая болезнь. Из-за нарушения обмена веществ соли мочевой кислоты откладываются в суставах и околосуставных тканях, что вызывает их воспаление. Завышенное содержание мочевой кислоты в организме не является единственной причиной развития заболевания. Решающую роль в возникновении подагры играют и несколько других факторов: переедание, жирная пища, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и наследственная предрасположенность. Понять о начинающейся болезни можно по внезапным болям в суставах. Они сопровождаются сильным покраснением, опухолями и жаром. «Гореть» может не только пораженное место, но и области тела в непосредственной близости. При этом температура тела может повышаться до 39–400 С. Данный недуг чаще всего проявляется именно в суставах ног – обычно страдает большой палец. Боль, как правило, начинается ночью и становится невыносимой. В дневное время в большинстве случаев отступает. После возникновения болезни симптомы могут повториться через несколько месяцев. Нередко подагра переходит в дремлющее состояние. Но, без всяких сомнений, будет давать о себе знать. При длительном заболевании под кожей могут появиться своеобразные бугры – «подагрические узлы». Обычно болезнь возникает в тех местах, где была травма. Поэтому к поврежденным суставам нужно относиться с особой осторожностью. Не следует носить узкую и неудобную обувь, поскольку она может повредить большой палец ноги, который так «любит» подагра. Для профилактики проявления приступов заболевания применяется диета и сбалансированное питание. Необходимо соблюдать правильный баланс между перееданием и голодом. Чувство голода и сопутствующее ему резкое похудение вызывают увеличение в организме мочевой кислоты, как следствие – приступы подагры. Блюда для больных нужно готовить на пару или отваривать в воде. Следует полностью исключить алкоголь, главным образом пиво, а также бросить курить. Не рекомендуется употребление чая, кофе и какао. А вот ягоды и фрукты очень полезны. Особое внимание следует уделить развитию подвижности суставов – ежедневно делать специальную гимнастику. Нужно также чаще бывать на воздухе и совершать прогулки. Ольга СИДОРОВИЧ, врач-терапевт.