В марафоне по скандинавской ходьбе участие приняли зельвенцы золотого возраста (+видео)

На Зельвенщине проходит декада под названием «Золотой возраст». В рамках ее организован ряд мероприятий, приуроченных ко Дню пожилых людей. Для неравнодушных к спорту зельвенцев был организован марафон по скандинавской ходьбе.

С группой пенсионеров, среди которых те, кто уже самостоятельно освоил технику ходьбы с палками, но не уверен в правильности ее выполнения, и те, кто желал бы это делать без ошибок, встретились директор физкультурно-оздоровительного центра Иван Матюк и инструктор-методист Марина Полякова. Вначале опытные спортсмены привели несколько веских аргументов в пользу всесезонной ходьбы. Затем предложили каждому присутствующему сделать пару тренировочных шагов под их чутким руководством. Спустя 7– 10 минут, пожилые люди с улыбками на лицах пошагали по тропе здоровья. Ограничений и контроля в этом виде спорта никаких нет – каждый занимался в силу своего самочувствия.

После небольшой дистанции участники марафона высказали уверенность, что пешие прогулки, умеренная нагрузка, свежий воздух, несомненно, принесут пользу организму, а регулярные занятия будут способствовать только хорошему настроению. Изъявив желание постоянно заниматься скандинавской ходьбой, женщины предложили заведующей отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста Натальи Глушени организовать группу активистов. Хороший почин поддержали работники физкультурного центра и обсудили график тренировок.

 

 

Людмила ПОПКО.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.