Полнота “привлекает”… гипертонию

На вопросы отвечает врач-кардиолог Евгений ДОРОШ:

– Кто больше, мужчины или женщины, предрасположен к развитию артериальной гипертонии?

– В большей степени риску подвержены мужчины, особенно в возрасте 35–50 лет. Чем они старше, тем выше цифры  артериального давления. После наступления менопаузы риск развития заболевания увеличивается и у представительниц слабого пола. 

– Мой 52- летний отец – гипертоник. Мне, как сыну, этот недуг может передаться по наследству? 

– Не исключено. Артериальная гипертония у родственников первой степени (отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья или сестры) достоверно означает повышенную вероятность развития болезни. Риск возрастает еще больше, если повышенное артериальное давление было у двух или более родственников.

– Есть ли связь между АГ и весом человека?

– Люди с избыточной массой тела имеют более высокое артериальное давление, чем худые. Это неудивительно, поскольку ожирение часто связано с обилием в рационе животных жиров, вредных при гипертонии. Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса приводит к увеличению давления на 2 мм рт.ст.

– Периодически у меня «скачет» давление. Подскажите, какая диета мне нужна?  

– Прежде всего, желательно вытеснить из своего рациона сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало, жареные котлеты. Больше употребляйте овощей, фруктов, растительного масла и нежирной рыбы. Предпочтение отдавайте обезжиренным молочным продуктам. 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.