10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

Всемирный день предотвращения самоубийств в 2017 году отмечается пятнадцатый раз. Его тема – «Потратьте минуту, измените жизнь».

Суицидальное поведение – одна из самых серьезных проблем человечества. В числе основных причин самоубийств можно назвать психические нарушения (депрессия, проблемы личности, алкогольная зависимость, шизофрения), а также физические заболевания (неврологические болезни, рак, ВИЧ-инфекция).

Часто суицидальной эмоцией является беспомощность или безнадежность: «Я ничего не могу сделать (кроме совершения самоубийства), и никто не может мне помочь облегчить боль, которую я испытываю». Человек, думающий о самоубийстве, может испытывать сильное чувство внутренней опустошенности, тревогу, чувство вины, стыд.

Действием при суициде является бегство, которое отражает стремление человека удалиться из зоны бедствия. Закономерностью является соответствие суицидального поведения общему стилю поведения в течение жизни. Многие самоубийства происходят в период улучшения состояния, когда у человека появляется энергия и сила воли для того, чтобы перейти от отчаяния в мыслях к разрушительным действиям. Суицид – это не случайное или бессмысленное действие, а решение проблемы, выход из психологически невыносимой ситуации.

Важно помнить, что лишь незначительное количество случаев суицида происходит без предупреждения. Самоубийцы часто открыто говорят о своих намерениях, поэтому ко всем угрозам такого рода надо относиться серьезно, не оставлять их без внимания. Тем более что большинство людей, пытающихся покончить с собой, внутренне противоречивы, и намерение умереть часто является для них только намерением, а не окончательным решением.

Человека можно переубедить и помочь отказаться от самоубийства. Ведь 80% граждан, совершивших суицид, как правило, говорили об этом своим знакомым, близким, друзьям. Люди, намеревающиеся совершить самоубийство, сознательно или безотчетно подают сигналы бедствия, жалуются на беспомощность, взывают о помощи, ищут возможности спасения.

В подростковом возрасте уровень завершенных суицидов на
3-м месте среди других возрастных групп, уровень суицидальных попыток максимальный. В возрасте до 10 лет суицидальные попытки редки, завершенные случаи единичны. В чем же причины возникновения суицидальных желаний у подрост-ков? Прежде всего это крайне низкая самооценка и недостаточная любовь к себе, что, в свою очередь, обусловлено дефицитом любви со стороны родителей. Подростки чаще всего связывают личные проблемы с семьей, учебой, расставанием с другом или подругой, насилием, наркотиками. Конечно же, есть и более глубокие причины, которые при определенном поводе могут привести к угрожающим жизни кризисам. В основном подростка мучают вопросы: “Кто я?”, “Каким я должен быть?”, “Кем меня считают?”.

Каждая попытка самоубийства имеет свои причины, но при этом агрессия и злость направляются уже не против других людей, а во внутрь – против самого себя. Именно на этой стадии должны работать как члены семьи, так и специалисты.

Что сделать, чтобы помочь человеку, находящемуся в суицидальном состоянии? Сохранять спокойствие и предлагать поддержку; не осуждать и не спорить, вселять надежду; не предлагать неоправданных утешений; поощрять полную откровенность; устранять средства для ухода из жизни.

Елена ЛАХАЧ, врач-психотерапевт.

 

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.