В рамках единого дня информирования населения на Зельвенщине прошел семинар по вопросам общественного здоровья и формированию здорового образа жизни

Мероприятие инициировано Гродненским областным центром гигиены, эпидемиологии  и общественного здоровья. Уже не первый год в рамках постоянно действующего семинара по вопросам общественного здоровья и формированию здорового образа жизни специалисты центра  занимаются обучением немедицинских кадров области. На этот раз участие в мероприятии приняли иеологические работники учреждений и предприятий Зельвенщины, а также представители учреждений образования и культуры. Все они по роду своей деятельности имеют к обсуждаемым вопросам самое непосредственное отношение.  Открыла семинар врач-валеолог областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Елена Романчук.    Рассказывая об актуальных проблемах управления общественным здоровьем, специалист заметила, что на 50 процентов здоровье населения обусловлено условиями и образом жизни, на 18 – 22 – состоянием окружающей среды, на 20 – генетическими факторами и только на 8-10 процентов – состоянием здравоохранения. Говоря о факторах риска, которым мы подвергаем свое здоровье, Елена Романчук сослалась на данные статистики. О чем же они свидетельствуют? О том, что 91,3 процента мужчин нашей страны и 85,7 процента женщин трудоспособного возраста имеют от одного до пяти факторов поведенческого риска. И на первом месте находится наша низкая физическая активность, на втором – курение, на третьем – злоупотребление алкоголем, а дальше идет несбалансированное питание и повышенное психоэмоциональное напряжение. Это сухая статистика, но за ней – наш образ жизни, а в итоге – состояние нашего здоровья. Комментируя каждый из этих факторов риска, специалист была убедительной, поскольку приводила конкретные примеры, давала квалифицированные советы. Сегодня здоровый образ жизни и в моде, и в приоритете. И никакой сложности в том, чтобы ввести в правило ежедневную заботу о собственном здоровье, конечно же, нет. Особое внимание специалист уделила подрастающему поколению. К примеру, она посоветовала родителям все детские привычки по соблюдению здорового образа жизни непременно доводить до автоматизма. Тогда ваши сын или дочь, заметила Елена Витольдовна, и во взрослой жизни без всякого напряжения и с охотой будут заботиться о собственном здоровье, а также избегать вредных привычек. Говоря о физической активности, специалист подчеркнула, в частности, что ежедневная тридцатиминутная умеренная или выраженная ходьба не менее пяти дней в неделю обязательно поддержит ваше здоровье. А как вам такие сведения: каждый час физической активности продлевает жизнь человека на 2-3 часа? Собственно говоря, и без статистики несложно сделать вывод о том, насколько важна физическая активность: стоит только посмотреть на наших земляков-долгожителей, которые всю жизнь, начиная с послевоенной поры, работали не покладая рук. Елена Романчук подробно остановилась и на остальных факторах риска. Все ее доводы были понятны, не вызывали сомнений. В частности, специалист отметила, что, согласно социологическим исследованиям, 30 процентов взрослого населения часто испытывают стресс. А за последние пять лет количество старшеклассников, часто испытывающих напряжение, возросло с 20 до 30 процентов. Специалист напомнила, что к детям такого возраста нужно быть очень и очень внимательными как родителям, так и педагогам. Аудитория услышала от нее и советы, как не подвергаться стрессу, а также как снять его.             Во время семинара были затронуты вопросы защиты здоровья населения от последствий потребления табака. Специалист рассказала также об антитабачном законодательстве в Республике Беларусь.   Елена Романчук  заострила внимание присутствующих на том, что на интернет-сайте областного центра эпидемиологии, гигиены и общественного здоровья на постоянной основе размещается информация по формированию здорового образа жизни.     Проходила на семинаре и презентация информационно-образовательных материалов по вопросам здорового образа жизни.     Участники семинара ответили на вопросы анкеты о том, как они поддерживают здоровый образ жизни. На семинаре также выступили специалисты Зельвенского райЦГЭ. Помощник врача-гигиениста Лариса Юшкевич говорила о создании безопасных условий на рабочих местах.     Помощник врача-эпидемиолога Валентина Потапович подняла проблему профилактики  туберкулеза и инфекционных заболеваний.