Инфографика: как не заболеть в сезон простуд

Острые респираторные инфекции (ОРИ) — распространенная группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. К числу ОРИ относят грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную и риновирусную инфекции.Сезон заболеваемости ОРИ в Беларуси начинается, как правило, с 40-й недели одного года и продолжается по 20-ю неделю следующего года. В настоящее время уровень заболеваемости ОРИ в Беларуси ниже прошлогоднего на 3,8%, случаев гриппа пока не зафиксировано. Среди заболевших ОРИ 72% — дети. Аналогичная ситуация по заболеваемости ОРИ наблюдается и в соседних странах. Методы профилактики: вакцинация*; закаливание; одеваться по погоде, не переохлаждаться; высыпаться; чаще проветривать помещение; в общественных местах надевать ватно-марлевую повязку (маску); часто мыть руки; как можно больше гулять; включить в рацион питания: сок квашеной капусты; продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций; чеснок, репчатый лук; свежие овощи и фрукты. При первых симптомах: полоскание растворами марганцовки, фурацилина, соды, ромашки; теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., шерстяные носки. *Перед вакцинацией обязательно проконсультироваться с врачом во избежание побочных реакций. По состоянию на 30 ноября профилактические прививки от гриппа получили почти 3,7 млн человек, в том числе более 1,7 млн лиц, относящихся к группе высокого риска неблагоприятных последствий заболевания гриппом (дети от 6 месяцев до 3 лет, дети и взрослые, страдающие хроническими заболеваниями, и беременные).
 
БелТА
Вам может быть интересно
2 комментариев
  1. Ирина says

    Цитрусовых больше кушать нужно и тепло одеваться. Тогда уж точно не заболеешь

  2. Инесса_Л. says

    хорошие советики, на заметку взято!

Reply To Ирина

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.